做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖｜好書推薦

📚 書籍資訊
英文書名： Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life
作者： Bill Burnett & Dave Evans
中文書名： 做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖

✍️ 作者背景

這本書的誕生並非來自純粹的心理學家或職涯顧問，而是由兩位在矽谷「硬核」設計圈翻滾數十年的大師共同執筆。比爾・柏內特是史丹佛設計學程的執行總監，他曾為蘋果公司設計出得獎筆電，還在玩具產業負責過《星際大戰》玩偶的開發；戴夫・埃文斯則是蘋果初代滑鼠的產品經理，也是遊戲巨頭美商藝電（EA）的共同創辦人。這兩人的背景讓這套方法論具備了一種極其罕見的特質：它既有工程師解決問題的嚴謹邏輯，又具備頂級產品設計師那種「一切皆可實驗」的靈活性。他們在史丹佛開設的這門課，直接將矽谷打造明星產品的「設計思考」轉化為一套應對人生迷惘的導航系統。

為什麼這本書值得你閱讀？

你是否也曾陷入這種焦慮：明明已經按部就班地升學、就業，甚至拿到了旁人眼中羨慕的頭銜，卻在深夜開車回家時感到莫名的空虛？或者是，你正站在職涯的十字路口，深怕「選錯」了這一步，下半輩子就此毀掉。這本書的核心價值在於擊碎一個危險的迷思——「人生有一個最佳解」。史丹佛大學設計學院的兩位教授告訴我們，人生不是一項可以精確計算的工程問題，而是一個需要不斷實驗、打樣、調整的設計挑戰。與其坐在沙發上空想「正確答案」，不如學會像設計師一樣思考，把被動的「等待轉機」轉化為積極的「原型測試」,。

這本書在說什麼

《做自己的生命設計師》將矽谷最頂尖的產品開發邏輯「設計思考」（Design Thinking）引入了個人生涯規劃。傳統的職涯建議往往要你先找到「熱情」，然後精確規劃路徑；但事實上，高達八成的人並不清楚自己的熱情所在，而過度規劃只會讓你對突如其來的變化感到恐慌,。兩位作者主張，我們應該承認人生是充滿未知與動態的，與其試圖規避失敗，不如把失敗視為「原型的必要支出」,。

這本書提供了一套完整的工具箱，從診斷現狀、發想多重未來到實戰測試，引導讀者從「心智圖」中挖掘被遺忘的線索，並透過「奧德賽計畫」構思三種截然不同的人生腳本,。它不僅教你如何找到一份好工作，更在於如何設計出一種讓「你是誰」、「你的信念」與「你目前在做的事」達成一致性的生活方式。當你掌握了這套方法，人生就不再是行止由人的命運，而是一場可以持續修正、充滿創意的無限遊戲。

誰最適合讀這本書

這本書特別適合那些感到「卡住了」的人——不論是剛畢業對未來茫然的新鮮人、面臨中年轉職危機的職場老手，或是想要在退休後尋找「安可職涯」的樂齡人士,。

一句話總結

「人生不只有一個最佳解，而是一連串透過好奇心、行動與原型測試所創造出來的精彩實驗。」,